Mes recommandations
Découvre ma sélection de livres, sites, films, podcasts et outils qui m'ont façonnée et qui peuvent transformer ta relation à toi-même et aux autres.
En tant qu'étudiante en psychologie et entrepreneure dans l'image, j'ai exploré de nombreuses ressources. Voici celles qui m'ont vraiment marquée et que je recommande régulièrement à ma communauté et mes clients.
Chaque ressource est accompagnée de mon point de vue personnel et de la raison pour laquelle elle peut t'aider.
Il n'y a aucun partenariat UGC.
Ma sélection de ressources académiques et accessibles pour comprendre le fonctionnement de notre psyché.
American Psychiatric Association : Mini DSM-5-TR - Critères diagnostiques
Docteur Clément Lecomte & Dominique Servant : Les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles en 150 fiches + Les Boîtes à outils numériques du praticien
Véronique Gaillac & Luis Vera : Prendre en charge les adultes souffrant de TDAH
Vincent Yzerbyt & Olivier Klein : Psychologie sociale
Samuel E. Wood, Ellen Green Wood & Denise Boyd : L'univers de la psychologie - 3e édition
Bryan Kolb, Ian Q Whishaw & Gordon Campbell Teskey : Cerveau et comportement
Psychologie.ch : la référence indispensable pour trouver des professionnels reconnus FSP
A.R.C.H.E : école d'hypnose en Suisse
REISO : revue d'information sociale en Suisse romande dont annonces d'offres d'emploi
Charles.co : Dr Gilbert Bou Jaoudé - médecin sexologue et andrologue
Ressources pour cultiver ta confiance, tes relations et ton bien-être social et esthétique.
Thomas d'Ansembourg : Cessez d'être gentil, soyez vrai ! Être avec les autres en restant soi-même
Thomas d'Ansembourg : Du JE au NOUS - L'intériorité citoyenne : le meilleur de soi au service de tous
Boris Cheval & Matthieu Boisgontier : Le syndrome du paresseux - Petit précis pour combattre notre inactivité physique
Michel Onfray : La Puissance d'exister
Bertrand Vergely : Dictionnaire philosophique (et savoureux) du bonheur
David Laroche : Une grande référence en matière de coaching en confiance en soi
Aurélien Barrau : Pour des réflexions philosophiques
Le Crayon : Pour des débats d'actualités passionnants
Brise Glace : Pour faire tomber les tabous, en Suisse notamment
Les Couilles sur la table : Masculinité et rapports de genre
Mes ressources pour entreprendre, créer du contenu et développer son personal branding authentique.
Margaux Klein : Bonjour Richesse - Comment créer un business en ligne et vivre du blogging
Margaux Klein : Développe ton business en ligne
Simone Ferretti : Pour la création de ton podcast à domicile (matériel à acheter, placement, etc.)
New Start : Accompagnement en création d'entreprise
Julie Bacconier : Baccoffice (pour t'aider à faire tes premiers pas sur Notion)
Notion : espace de travail centralisé et créatif
Spark Desktop : centralise toutes tes boites mails
Infomaniak : hébergeur suisse de site internet, nom de domaine et adresses mail personnalisée
Canva : création de contenu
Capcut : montage vidéo
DJI Mimo : gestion du son micro de la DJI Cosmo Pocket 3 depuis ton téléphon
Zoom et FaceTime : pour tes entretiens même en déplacement
Acuity Scheduling : ton agenda d'entretien professionnel
Systeme.io : créer ton site seul-e de A-Z sur mesure (simple et créatif)
Stripe : paiements et facturation en un clin d'oeil
1Password : fini de se rappeler de tous ses mots de passe
Interact : pour faire des quiz facilement et 100% personnalisés
VKard : ta carte de visite digitale et connectée
Ausha : diffuse ton podcast sur toutes les plateformes audio
Plaud : un enregistreur et transcripteur doté de l'IA, il te permet de synthétiser des discussions de groupes (fini les PV)
Passio.io : création de ta propre application si tu es coach, formateur-trice, etc.
Envie d'aller plus loin ?
Ces ressources sont un excellent début, mais rien ne remplace un accompagnement personnalisé pour transformer ta relation à toi-même.
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